Karate
Karate är en fantastisk kampsport som erbjuder många fördelar både kropp och själ. Den hjälper till att förbättra styrka, smidighet och koordination, samtidigt den främjar disciplin och fokus. Genom att träna karate lär man sig också självförsvar och ökar självförtroendet. Oavsett ålder eller bakgrund kan karate vara en rolig och givande aktivitet för alla!
Våra grupper
Grupp 1
(5-7 år)
Måndagar & Onsdagar 16:00-16:45
Nybörjare och alla med 8:e mon/kyu (vitt/rött bälte)
Grupp 2
(8-11 år)
Måndagar & Onsdagar 17:00-17:45
Fortsättning/äldre nybörjare
​
Grupp 3
(3-4 år)
Tisdagar
16:15-16:50
Karate kids
Grupp 4
(10-12 år)
​Tisdagar & Torsdagar 17:00-17:55
Avancerad barngrupp
​
Grupp 5
(12+)
Tisdagar & Torsdagar 18:00-18:55
Ungdomsgruppen
Vuxengrupp
(14+)
Onsdagar 18:00-19:10
Lördagar 10:15-11:45
Utvecklande, utmanande och öppet för alla, oavsett tidigare erfarenhet! I vår vuxengrupp tränar vi efter mottot "praktisk karate - levande tradition". Här låter vi traditionella kata och principer är grunden för tidlöst och praktiskt självförsvar. Träningen är fysiskt, tekniskt och mentalt utmanande, men samtidigt också alltid trygg och inkluderande.
Tävlingsgrupp
Måndagar, Tisdagar, Onsdagar & Torsdagar 19:15-20:45
Lördagar 13:00-14:30
Tävlingsgruppen är för våra utövare som har tävlingserfarenhet och vill satsa på sin utveckling inom WKF sportkarate.